尋找人生目的

(需要時間約三十分鐘)找一個可以不受打擾的地方, 準備好紙(或薄)和筆在心裡默唸三次: "我現在要連結你的名字的人生目的."請求high-self或指導靈 幫助 (optional)在心裡默唸三次: "我現在請 你的名字 的high-self(或指導靈"幫助我尋找人生目的讓以下這些問題進入你心中. 吸氣時把每一個問題帶入你的內在核心, 讓它那裡停留一下, 然後開始寫答案, 你要的並不是非常理性, 符合邏輯的回答, 而是從內心深處湧上來的答案. 儘量不要讓你的理智來主導回答!