我一向都知道,年過廿五, 體力就開知向下波。
看來也要多加注意養生之道,不過現代城市生活來說呢,似乎退休才行。
看黃帝內經有云:
《上 古 天 真 論 篇 第 一》
其次 有 聖 人 者 , 處天地之和 , 從八風之理 , 適嗜欲于世俗之間 ,無 恚嗔之心 , 行不欲離于世 , 被服章 ,舉不欲觀于俗 , 外不勞形於事 , 內無思想之患 , 以恬愉為務 , 以自得為功 , 形體不敝 , 精神不散 , 亦可以百數。
[1] 包括 (a), (b) & (c)
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《上 古 天 真 論 篇 第 一》
其次 有 聖 人 者 , 處天地之和 , 從八風之理 , 適嗜欲于世俗之間 ,無 恚嗔之心 , 行不欲離于世 , 被服章 ,舉不欲觀于俗 , 外不勞形於事 , 內無思想之患 , 以恬愉為務 , 以自得為功 , 形體不敝 , 精神不散 , 亦可以百數。
《上 古 天 真 論 篇 第 一》
其次 有 聖 人 者 , 處天地之和 , 從八風之理 , 適嗜欲于世俗之間 ,無 恚嗔之心 , 行不欲離于世 , 被服章 ,舉不欲觀于俗 , 外不勞形於事 , 內無思想之患 , 以恬愉為務 , 以自得為功 , 形體不敝 , 精神不散 , 亦可以百數。